آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
چهارشنبه, ۱۳ تیر, ۱۴۰۳ /
3 July, 2024
فعالیت فیزیکی
آسیبهای استفاده طولانی از رایانه و تلفن همراه
یک متخصص ارتوپدی گفت: انجام حرکات تکراری زیاد، بلند کردن اجسام سنگین، استفاده زیاد از وسایل دیجیتال مثل تلفن همراه و عادات غلط قرار گرفتن بدن حین کار یا فعالیت باعث صدمات ارتوپدی و روماتولوژی میشود.
۲ روز قبل /
سایت آفتاب نیوز
/ سلامت /
فعالیت فیزیکی
/
ارتوپد
ایرانیها از کم تحرک ترین گروههای جمعیتی در جهان هستند
استاد همهگیرشناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مردم ایران بر اساس نقشه جهانی فعالیت بدنی، از کم تحرک ترین گروههای جمعیتی در جهان هستند.
۲ روز قبل /
سایت جوان آنلاین
/ اجتماعی /
کم تحرکی
/
فعالیت فیزیکی
چگونه با توجه به ماه تولدتان بر استرس غلبه کنید
اگر به طالع بینی اعتقاد داشته باشید، احتمالاً میدانید که راه و روش آرام کردن متولدین ماه های مختلف به خاطر شخصیت گوناگونی که دارند، متفاوت خواهد بود.
۱۴۰۳/۰۴/۰۴ /
سایت افکارنیوز
/ اجتماعی /
استرس
/
طالع بینی
اصلاح سبک زندگی تنها راه درمان کبد چرب
دبیر انجمن آندوسکوپی های گوارشی ایران با بیان اینکه ۴۵ درصد افراد جامعه به کبد چرب مبتلا هستند، گفت: اگرچه این بیماری درمان قطعی ندارد ولی با اصلاح سبک زندگی، کاهش وزن و فعالیت فیزیکی التیام مییابد.
۱۴۰۳/۰۴/۰۱ /
سایت آفتاب نیوز
/ سلامت /
کبد چرب
/
چاقی
ابتلای حدود نیمی از ایرانیان به این بیماری+روش درمان
اگرچه کبد چرب درمان قطعی ندارد ولی با اصلاح سبک زندگی، کاهش وزن و فعالیت فیزیکی التیام مییابد.
۱۴۰۳/۰۳/۳۱ /
روزنامه دنیای اقتصاد
/ ... /
سلامت
/
کبد چرب
ابتلای ۴۵ درصد مردم کشور به کبد چرب/اصلاح سبک زندگی تنها راه درمان
دبیر انجمن آندوسکوپی های گوارشی ایران با بیان اینکه ۴۵ درصد افراد جامعه به کبد چرب مبتلا هستند، گفت: اگرچه این بیماری درمان قطعی ندارد ولی با اصلاح سبک زندگی، کاهش وزن و فعالیت فیزیکی التیام مییابد.
۱۴۰۳/۰۳/۳۱ /
سایت سلامت نیوز
/ سلامت /
کبد چرب
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی و مکمل در فصل تابستان
عضو هیأت علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: فصل تابستان از نظر طب ایرانی دارای طبیعت گرم و خشک بوده و لذا تدابیر این فصل از جمله خوراکیها و نوشیدنیها و نوع لباس و فعالیت فیزیکی متناسب با طبیعت این فصل باید در نظر گرفته شود تا …
۱۴۰۳/۰۳/۳۰ /
خبرگزاری برنا
/ استانها
کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت/چای و شکر کم، آب و فیبر کافی
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشوربا بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، گفت: یک رژیم غذایی درست مبتنی بر سه اصل مهم تعادل، تنوع و البته میانهروی در دریافت گروههای غذایی مختلف است، علاوه بر نوشیدن آب کافی …
۱۴۰۳/۰۳/۱۳ /
سایت انتخاب
/ وبگردی
این ۳ رشته اصلی را در هزار روز اول زندگی رها نکنید
هزار روز اول عمر، حساسترین مرحله زندگی نسبت به شرایط اقتصادی و فقر خانواده است، لذا حمایت اجتماعی خانوادههای آسیبپذیر در این دوران اهمیت دوچندانی دارد. دوره قبل از تولد، فرصت خیلی خوبی برای اصلاح سبک زندگی و آموزش یافتن والدین است، پس بهتر است تمامی …
۱۴۰۳/۰۳/۰۹ /
سایت سلامت نیوز
/ سلامت /
نوزاد
کودکان کمتحرک خیلی زود بیماری قلبی میگیرند
یک مطالعه جدید نشان داده است که افزایش کمتحرکی و نشستن طولانی از کودکی موجب بزرگ شدن پیش رونده قلب میشود اما فعالیت فیزیکی سبک میتواند این خطر را کاهش دهد.
۱۴۰۳/۰۲/۲۲ /
خبرگزاری ایسکانیوز
/ اجتماعی /
دانستنی ها
کمتحرکی عامل آسیب قلبی زودهنگام کودکان
یک مطالعه جدید نشان داده است که افزایش کمتحرکی و نشستن طولانی از کودکی موجب بزرگ شدن پیش رونده قلب میشود اما فعالیت فیزیکی سبک میتواند این خطر را کاهش دهد.
۱۴۰۳/۰۲/۲۲ /
سایت نورنیوز
/ اجتماعی /
کودکان
/
بیماری قلبی
استپ وزنی را چگونه کنترل کنیم؟ / چرا دچار استپ وزنی می شویم؟
استپ وزنی به معنای توقف یا قطع شدن فرآیند کاهش وزن در طول یک دوره زمانی خاص است. این اتفاق معمولاً در طی فرآیند کاهش وزن رخ میدهد و ممکن است به دلیل تغییرات در میزان سوخت و ساز بدن، کاهش فعالیت فیزیکی یا تغییرات در رژیم غذایی رخ بدهد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۹ /
سایت پارسینه
/ وبگردی /
استپ وزنی
با این ۸ روش طول عمرتان بیشتر میشود
هیچ راه مطمئنی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است افرادی که به دنبال تنوع و تغییر درست در سبک زندگیشان هستند، بیشتر عمر میکنند. تغییرات سبک زندگی به طور کلی شامل مواردی مانند تنظیم رژیم غذایی، تحرک و فعالیت فیزیکی و حتی افزایش …
۱۴۰۳/۰۲/۱۷ /
سایت فرارو
/ وبگردی
دانشمندان میزان بهینه نشستن، ایستادن، خوابیدن و تحرک در شبانهروز را مشخص کردند
شما در شبانه روز به ۸٫۳ ساعت خواب و بیش از ۴ ساعت فعالیت فیزیکی نیاز دارید؛ اما احتمالاً بیشتر از این مقدار فعالیت میکنید.
۱۴۰۳/۰۲/۱۵ /
سایت دیجیاتو
/ فناوری /
خواب
/
ورزش
عادت های روزمره ای که نمی دانستید دلیل ترش کردن معده هستند - روزیاتو
رفلاکس اسید معده که به عنوان ترش کردن معده هم شناخته می شود با علائمی همچون احساس سوزش در قفسه سینه و دشواری در بلع همراه است. دلایل اصلی این مشکل با سبک زندگی ما مرتبط است. عادت های غذایی نامناسب یا الگوهای خواب بد و دیگر عادت های روزمره می توانند مشکل …
۱۴۰۳/۰۲/۱۴ /
سایت روزیاتو
/ سلامت
کبد چرب شایعترین علت پیوند کبد در ایران
به گزارش پیام ما به نقل از خبرگزاری مهر، علی جعفریان گفت: زندگی صنعتی باعث می شود که فعالیت فیزیکی کم و رژیم غذایی نامناسب شود، در نتیجه افراد به سمت چاقی می روند و در نهایت کبد چرب بروزمی کند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۲ /
روزنامه پیام ما
/ اجتماعی /
پیوند کبد
/
کبد چرب
قبل از کاهش وزن این ۴ نکته را بدانید
چاق بودن نشانه سلامتی نیست. طبق گزارشات، بیماری های مرتبط با چاقی سالانه جان حدود ۳۰۰۰۰۰ نفر را میگیرند.
۱۴۰۳/۰۱/۲۶ /
خبرگزاری ایلنا
/ وبگردی /
کاهش وزن
/
بیماری
تاثیر هولناکی که چاقی برروی مغز می گذارد
چاقی عمومی و شکمی در قرن ۲۱ رو به رشد است و یکی از بزرگترین چالشهای سلامت در جهان به حساب میآید. در میان عوامل خطر آفرین برای بیماریهای غیرواگیر، رژیم غذایی ناسالم و عدم فعالیت فیزیکی، دو عامل اصلی در ایجاد اضافه وزن و چاقی هستند.
۱۴۰۳/۰۱/۲۰ /
روزنامه دنیای اقتصاد
/ ... /
رژیم غذایی
/
رشد
عادت ها و سنت های مفید مردم ژاپن که هر کسی می تواند از آن ها استفاده کند
ژاپنی ها علاقه ی زیادی به داشتن فعالیت فیزیکی دارند. یکی از ورزش های محبوب آن ها پیاده روی است. آن ها می توانند در حین پیاده روی با یکدیگر هم صحبت کنند، بنابراین این ورزش برایشان هم مفید است و هم لذتبخش.
۱۴۰۳/۰۱/۰۷ /
سایت عصرایران
/ ... /
عادات
/
سنت ژاپنی
عادتها و سنتهای مفید مردم ژاپن
ژاپنیها علاقهی زیادی به داشتن فعالیت فیزیکی دارند. یکی از ورزشهای محبوب آنها پیاده روی است. آنها میتوانند در حین پیاده روی با یکدیگر هم صحبت کنند، بنابراین این ورزش برایشان هم مفید است و هم لذتبخش.
۱۴۰۳/۰۱/۰۶ /
سایت فرارو
/ وبگردی
لزوم انجام فعالیتهای فیزیکی برای سالمندان
افرادی که فعالیت فیزیکی دارند در عملکردهای خود هنگام بیماری یا آسیب میتوانند استقلال بیشتری داشته باشند.
۱۴۰۲/۱۱/۲۸ /
سایت ۹ صبح
/ اجتماعی /
سالمندان
/
سلامتی
سایت تجارت نیوز
تحلیل یک روزنامه از مناظره شب گذشته؛ جلیلی عصبی و پراسترس بود
سایت فرارو
هشدار بهزاد نبوی به تحریمکنندگان انتخابات
سایت تجارت نیوز
تب دنگی در آمریکا/ راه مقابله با بیماری تب دنگی چیست؟
سایت نامه نیوز
اطرافیان جلیلی و اطرافیان پزشکیان
روزنامه آرمان
عبور از خط قرمزهای عاطفی «در انتهای شب»
سایت عصر خبر
راه حل عجیب سعید جلیلی برای حل مشکل بازار خودرو - عصر خبر
سایت اکونگار
تجارت خارجی در بن بست / ادعای رسیدن به قله توهمی بیش نیست
سایت انصاف
دکتر سروش: پزشکتان پزشکیان است | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت اکوایران
انتخابات آمار نفتی را علنی کرد
روزنامه شرق
صدای تردید، نارضایتی و قهر را پیش از این شنیده بودم/ بسیاری خود را …
سایت رویداد ۲۴
جلیلی چگونه بدون سابقه مدیریتی مساله هستهای و FATF را به بن بست کشاند؟ …
روزنامه آرمان
چرا 60درصد در انتخابات مشارکت نکردند؟
روزنامه آرمان
وعده معافیت مالیاتی طیب نیا
سایت رویداد ۲۴
شبکه وحید | با همه مردان وحید جلیلی و تیم حاکم بر صداوسیما آشنا شوید …
روزنامه آرمان
پیروزی بزرگ؛ چتر قضایی روی سر ترامپ
سایت اسب بخار
کمبود ارز در حال تعطیل کردن خطوط تولید خودروسازان
سایت اسب بخار
دعوای استاندارد و دادستانی بر سر تولید نیسان وانت؛ توقف شماره گذاری …
سایت آفتاب نیوز
روایت هاشمی رفسنجانی از خودکشی شوهرخواهر رهبر انقلاب
سایت تابناک
افغانیها سالی چند میلیارد دلار از ایران خارج میکنند؟
سایت روزنو
مردم کوچه و خیابان، مرد رویاییشان را انتخاب کردند | روزنو
سایت عصرایران
پاسخ روحانی به جلیلی: برجام مصوب شورای عالی امنیت ملی است که خودتان …
سایت عصرایران
سخنان صریح دکتر علی طیبنیا درباره FATF و مانع تراشی جلیلی: مگر ما …
سایت جماران
اعلام حمایت رضا داوری اردکانی از مسعود پزشکیان :انتخابات ۱۵ تیرماه …
سایت اعتماد آنلاین
افکار جلیلی شکفته شود کسانی که در دور اول به او رای دادند هم دیگر …
سایت تابناک
اختصاصی تابناک با مشاور حامد کرزای/ پشت پرده نشست دوحه؛ توطئه برای …
سایت آفتاب نیوز
جلیلی، سیاستمدارِ گلخانهای
سایت اعتماد آنلاین
جزئیاتی از فیلمهای جدید درحال اکران؛ بازگشت ساعد سهیلی و مهران مدیری
سایت اکوایران
چگونه «صندوق ثروت» عربستان به یک غول جهانی تبدیل شد؟
سایت آفتاب نیوز
سوال چالشی سعید حجاریان از جلیلی: چرا کشور را از مناظره جلیلی-زنگنه …
سایت تجارت نیوز
وزیر نفت: «تخفیف نفتی از تعداد انگشتان دست من کمتر است»/ جواد اوجی …
روزنامه شرق
اینترنت ایران همچنان پراختلال، محدود و کند است
سایت آرمان ملی
خاتمی: امیدوارم نظام حکمرانی پیام مردم را دریافت کرده باشد/ بازهم …
سایت اقتصادنیوز
واکنش تند عباس عراقچی به اظهارات جلیلی در مناظره اول/ اکنون دنبال …
سایت تیتر کوتاه
حسن روحانی به سیم آخر زد
سایت عصرایران
قتلهای رزن، قاتل کیست؟/ چه کسی این پنج جوان را به قتل رساند؟ (فیلم)
روزنامه هفت صبح
کفش قیصری را به پا کن! | سریالهایی که موضوع آنها گرفتن انتقام است
سایت عصرایران
مراقب «هایجک» شدن آرای پزشکیان در روستاها و شهرهای کوچک باشیم
سایت منیبان
جریان موسوم به دولت سایه از طریق مخالفت با FATF و برجام، زیانهای …
سایت جهان صنعت نیوز
بابک زنجانی؛ قهرمان یا اختلاسگر؟
سایت سلامت نیوز
هشدار مجلس بابت کمبود معلم و ترک تحصیل دانش آموزان مناطق محروم
سایت تابناک
لحظه گزارش بازی هلند و رومانی توسط گزارشگر زن!
خبرگزاری همشهریآنلاین
«طلا خوری» خوراک لاکچری بازان در تهران | سرو بستنی، قهوه، آب و ترافل …
سایت جابویژن
استخدام مشاور فروش املاک در دپارتمان سران
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | دلجویی پزشکیان از دکتر طریقت بعد از حمله شوکری به او
سایت وقت صبح
عکس/ استوری جنجالی سارا و نیکا درباره حضور در پایتخت 7
سایت وقت صبح
تصاویر/ نخستین تصاویر رسمی از گلادیاتور 2 منتشر شد!
سایت وقت صبح
ویدا افشار همسر پیمان آدیداس که بود؟/ علت خودکشی
سایت وقت صبح
بهترین فیلمهای کرهای با بازی درخشان «سون یه جین»
سایت تیتر کوتاه
ببینید / مردم از هنر این تبلیغ بیلبوردی شگفت زده شدند
سایت روزیاتو
خاطره خنده دار عادل فردوسی پور از سیروان خسروی + ویدئو
روزنامه هفت صبح
جزئیات مرگ ویدا همسر پیمان آدیداس اینفلوئنسر جوان
سایت تابناک
چگونه از سکته چشمی جلوگیری کنیم؟ +عوامل و راههای درمان
سایت باتو
جزییات تکاندهنده از قتل عام خانواده برای مهاجرت از ایران!
سایت خبرآنلاین
ببینید | جولان یک مرسدس بنز با ظاهر بسیار عجیب در خیابانهای تهران!
خبرگزاری ایلنا
خون در رگهای من زرد است!/ جمشید هاشمپور برایم عین پدر است
سایت اقتصاد ۱۰۰
تیپ متفاوت بهاره رهنما در بزرگداشت علی نصیریان + عکس
سایت اقتصاد ۱۰۰
عکس دیده نشده جواد عزتی و همسرش در یک دورهمی
سایت سلام نو
پزشکیان: چرا وقتی مردم به خیابان می آیند بازداشت می کنیم؟ + طبق قانون …
روزنامه دنیای اقتصاد
تجربه رانندگی با پلاگین هیبریدها در ایران
سایت اعتماد آنلاین
شما بویی از انسانیت نبردید | واکنش تند پرویز پرستویی به ضرب و شتم …
سایت وقت صبح
عکس/ غزل شاکری و همسرش تصویری دوتایی جالب منتشر کردند
روزنامه هفت صبح
خودکشی زن بلاگر معروف اینستاگرام با قرص برنج
روزنامه هفت صبح
یادداشتهای روزانه| سلام آقای بازیگر ؛ درباره ظهور ناگهانی پارسا پیروزفر …
روزنامه هفت صبح
راز سر به مهرِ سحرگاه خونین همدان| قتل 5جوان در روستای قزلجه
سایت برترینها
احساسیترین سکانس سال؛ یک تکه پیتزا، اشکمان را درآورد
سایت خبرفوری
اولین تصاویر از وضعیت محل سقوط بالگرد رئیسجمهور/ ویدئو
سایت رویداد ۲۴
بلایی که هادی کاظمی و جواد عزتی سر سیامک انصاری آوردند | رویداد24
سایت فرادید
(تصاویر) ۱۰ شخصیت سینمایی که در دنبالهها تغییر زیادی کردند
سایت اعتماد آنلاین
ببینید / جلیلی در بازار تهران «هو» شد
سایت خبرفوری
نماینده جلیلی: دختران بی حجاب را تنبیه ملایم میکنیم، مثل زندان!/ …
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا